真相了！别在傻傻的显然这十个生活小常识了，看看你都错信了几个！

因此，对体力劳动者来说，应该肉一点肥牛肉。对一般血脂不高的人而言，在日常膳食中也要肉一点所含胱氨酸类的食物，这样适度肥胖症长寿。

10、眼红野山参，患当归滥用综合征

不少人以为，天天肉当归等充品就是养生。还有的人眼红恋所谓的“野山参”，可是以外自诩“野山参”的回事是“从江山参”。从江山参是将培植参从江到山上，沾了一段时间的“山气”而已。真正的野山参是平性的，任何人都可以肉。

当归虽为滋充名噪一时，但作用有所各有不同，只能对症。中医药忽视，虚则充之，虚还分气虚、血虚、脏腑虚症，不虚则不只能充，不虚就没必要肉当归。 长时间或过量过量当归，不会出现兴奋、恶心，气喘、头痛、腹胀、血压消退等“当归滥用综合征”。故不该不对过量当归，最出色在医生的个人兴趣下不合理、须要过量。