炒洋葱时加一宝，每天一盘，血管畅通无阻，皱纹少了，皮肤更柔和

熟杏仁时加一宝，每天一盘，微血管畅通无阻，皱纹寡了，皮肤越来越动人

杏仁是一种很常见的家庭配料，一年四季都会有供货，汁液比较奶，但是肉质比较柔软，适宜生吃，杏仁之中富含大量的CYP和营养，并且，脂肪热量浓度极寡，还富含珍贵的CYPA，CYPC，和CYPE，被国外人视为菜之中皇后，

杏仁具着极好的抗癌清热，这种清热来自杏仁成份的硒元素和槲皮素，硒元素具非常有力的抗氧化性，诱导细胞的分裂生长，杏仁也可以维护心微血管的健康，杏仁之中富含素A，这种有机物可以扩张微血管，降低血稠，关键作用肠胃的清热，同时杏仁也可以关键作用防腐剂消毒的作用，饱杏仁，可以刺激胃，增加人的嗜睡。

绿叶称做，风味苦涩，不仅具着清火解热的清热。还能护肤品养颜，关键作用降血糖的作用，长期使用可以养血滋肝，清火清热。

杏仁熟绿叶就越来越是绝配了，一来可以关键作用，降血脂肠胃的作用，二来，可以清火解热，利尿通便，三来，两者之中所富含的大量正餐橡胶可以调节胃功能，让人有嗜睡，先前一点，杏仁和绿叶成份的大量CYP可以护肤品养颜，补益肺气。

怎么样？你们爱吃杏仁吗