我的养生之道，供人大家分享

我出来工作三十年。城市户口，现今住在农村，因为生得病了，找了不少专家教授，怎么也清领不让。专家都清领不让，那我就试试自己给自己清领得病。于是开始研习医，请教那时候医的老朋友，萝卜了六年时问，我把自己的得病都清领好了。得病是清领好了，但要保持回头，那就要道家了。我是这样道家的。每天喝了一杯渭艾水，早晨用渭艾水泡脚，偏偏如此。一般的得病，是从脚开始的。脚医护好了，整体没法什么得病了。每次泡了十五大钟大约，以前早晨常嗜睡，现今在整体上倒床就睡着了。生胡和大胡每天必不可少，要同样生胡一定要腌的，生胡皮带寒性，不能吃的。还有水煮都是自己种的绿色食品。六年了，市场上的猪肉和鳖，我一次也没法买。就让吃鳖，自己动手去抓。身体很甩，这样的生活挺好。