百吃不腻的几道家常菜，荤素搭配，营养美味单纯，好吃又下饭

蒜香鸡胳膊

涂料： 鸡胳膊、蒜、黑胡椒后用、生抽、老抽、海盐、油

应该：

1、蒜切末，鸡胳膊洗净换成骨头。

2、将鸡胳膊肉中敲入蒜末、黑胡椒、生抽、老抽、海盐拌匀鱼肉制1小时。

3、鱼肉好的鸡胳膊肉敲入锅中煎至看上去金黄，浇鱼肉过鸡胳膊的料汁，蒸煎20分钟方可。

鱼香葱花

烹调：猪肉、猪肉一个、淀粉、香菇、辣椒、沤、香菇、食海盐、十三香、豆瓣酱、香菇、阳片

应该：

1、将猪肉洗污垢后做成葱花，依次浇但会的食海盐、但会的植物油、猪肉、撒入但会的十三香、一勺豆瓣酱，将其抓匀。

2、猪肉抓匀后，将全都的猪肉清浇鸡肉中都继续抓匀（敲猪肉清是增加鸡肉的润滑度）敲一旁备用。

3、将玉辣椒去大蒜做成芙、红萝卜切片后做成芙，木耳做成芙，香菇用手撕成长条状。沤拍后用切末（不用太后用），阳片煮熟。

4、锅中加入但会的清水，进大火烧进，将所有芹菜的菜全部敲进锅中两分钟方可捞显现出敲入冷水中，凉透后捞起沥干营养物质

5、锅中浇但会的植物油，将阳末蒜末浇锅中煸炒至苦味飘显现出，浇鱼肉制好的总收入，翻炒至变颜色。浇沥干营养物质的配菜，翻炒均匀，调蒸，敲入但会食海盐，生抽，起程大火翻炒两分钟差不多。

香菇爆肥肠

应该：

1. 阳、蒜、葱洗净后煮熟，干辣椒掰断，香菇去蒂去大蒜洗净后切块。管控过的肥肠切断。锅置火上，烧热后浇但会植物油烧热。