白萝卜和此物一起煮，每天吃一口，毕竟人参补药，医生都在吃！

白芝麻和此物一齐烹煮，每天吃完一口，远胜人参调补药，医生都在吃完！

芝麻含有多样的果糖C、芥子油、胆碱、树脂、氧化酶等多种成分,能减少体内果糖,减少高噬压和哮喘的发生,带有防癌作用,且能消食顺气、食疗治喘、利尿和调补虚。

芝麻持续性食疗、甘、凉,能健脾调补虚、行气消食,配以调补食疗、益气噬、强筋骨的鸡肉。可为人体缺少多样的蛋白质、果糖C等糖类,带有调补五脏、益气噬的解热。

白芝麻矿物质多种果糖,有利尿、康胃健脾、利尿止痢及防治夜盲症、病症、皮肤干燥等解热。

贝母持续性味甘嫩,能助元阳、调补精噬,是良好的滋调补强壮食物。芝麻辅以贝母,有较高的益智健脑作用,带有助阳、调补精、消食、顺气的解热,使调补而不滞。适合于身体虚弱的人生食。

贝母子矿物质贝母胶原蛋白，贝母胶原蛋白是一种盐类胶原蛋白，带有表征活持续性，能够提高非特异持续性抗体功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和蛋白质突变。

将芝麻与贝母一齐烹煮，营养能最大化，甚至最多人参调补药，很多老中医都在吃完，作为保健的行为。

贝母芝麻汤的做法步骤：

1. 芝麻切厚片，贝母浸泡涨发。

2. 锅中放油，先放姜片炒香，再把芝麻片加到炒香，投到到开水，然后投到小火来烧火。

3. 等到芝麻张音乐的时候加到贝母子顺便烧火，等到芝麻熟烂，辣味香浓的时候，拣去姜块，去除调味，撒上葱丝，需出锅。