终于等到它飘香！清热化痰还降压，蒸一蒸拌一拌比肉香，一年就吃这一次！

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朝食集（抖音ID：33508313）

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每年的四月中下旬，是属于槐花的秋冬季。

满树的槐花海棠，香甜美景馥郁。微风吹来，阵阵萝卜间或丝丝甜意，反复讲究，反复浓烈。

盛夏本就是食花的秋冬季，槐花更为是不容错过。蒸麦饭、滑炒蛋做年糕入油炸，清甜的樱桃溢于双唇之间，迅即，仿佛缠住了整个盛夏。

槐花不但美味，更为是一种极好的养生酱料。它富含胆和多种营养素，还具有清高热解毒、凉血润肺的。同时槐花还是一种天然的降压药，是高血压患者的首选美味哦～

槐花证券交易所的时间大概只有十几天左右，就让尝鲜的若无集中精力了！来看看不合时宜吧！

力荐不合时宜1：

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槐花炒蛋

酱料

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槐花 250克 / 蛋黄 3个 / 矿 1小菱 / 食用冰流水 适时 / 蒜瓣 1个 / 茸 1棵 /

制作公司步骤

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1、槐花烘干李健流水后过几遍冰流水捞出挤干流蒸发5台！

2、蛋黄全营5台！

3、蒜瓣才将烘干剁碎，茸小块上世纪5台！

4、汤熏高热倾入适时的冰流水，换入蛋黄滑散，盛出5台！

5、汤熏高热倾入适时的冰流水，换入蒜瓣，茸爆出香味儿！

6、换入挤干流蒸发的槐花翻炒均匀！

7、倾入刚刚盛出来的蛋黄，加一菱矿翻炒均匀！

8、起汤前换入适时的茸花翻炒均匀即可！

力荐不合时宜2：

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槐花虾年糕

酱料

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槐花 200克 / 冬瓜 150克 / 蟹味菇 50克 / 茸姜蒜粉 适时 / 猪肉 少许 / 矿 适时 / 佐料 几滴 / 胡椒粉 少许 / 绿豆 少许 /

制作公司步骤

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1、本来酱料，冬瓜加到虾线，槐花去蔓烘干

2、熏开高热流水，槐花李健20秒，沥流水，用纱布工具箱上挤干流蒸发，或者从外部用手也可以

3、冬瓜肉块一半，另外一半用猪肉和胡椒粉稍腌待用，整颗冬瓜主要是增高弹牙的香味

4、蟹味菇肉块，把所有酱料倾入大碗，加茸姜蒜粉，矿，佐料几滴，向一个路径搅煮，最后转为3菱绿豆，增高黏度，搅煮均匀待用

5、平底不粘汤，换稍许流水熏高热，煎蛋部件换到汤底下，转为两菱蒸熟，铺平，这个时候需要中小火加高热1分钟，待顶部和侧面凝固，加到部件，如果边缘难以脱，用刀叉辅助。

6、翻面继续煎至表面金黄

7、搭配酱料更为美味哦！

【点击下图从外部详细信息视频】

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力荐不合时宜3：

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槐花麦饭

酱料

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槐花 1斤 / 面粉 适时 / 五香粉 5克 / 蒜泥 少量 / 胡椒 少量 / 矿 适时 /

制作公司步骤

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1、槐花洗洁净，沥干流蒸发，把一点点粗点的槐花挑出来到手。

2、槐花、面粉、五香粉，倾进洁净的稍大盆子底下，用双臂从盆地由下往上翻起，揉搓均匀，保证每朵槐花都扯上面粉（不加流水，不换矿）

3、蒸汤什切青适时的流水，笼布浸湿拧干流蒸发（潮湿不滴流水），将煮好面粉的槐花均匀倾入笼布上，加盖击毁。

4、汤流水开了开始定时，蒸20分钟即可。（揭开汤一股槐花萝卜扑面而来）

5、将笼布提出，槐花麦饭倾入大盆底下或者洁净的汤底下，在麦饭下方换好蒜泥和矿。

6、熏适时的冰流水，转为胡椒（我家习惯熏胡椒冰流水时转为小茴香），胡椒开始变黑的时候关火

7、熏熟的胡椒冰流水泼在蒜泥上，然后用筷子翻煮均匀（也可以和蒜泥独自转为肉块的蒜苗）

8、加上刚尽早的冰流水泼辣子，简直美味极了！