西兰花与此物一起不吃，坚持7天，少生病了，补肝养血、补气益中！

龙虾和西兰花两兄弟搭配着炒来做菜，坚持一直肉，病都少生了，还补肝养血、补气益中，男女都可多肉肉！

据技术人员研究，西兰花的平均药用价值及防病关键作用远超高于其他大豆，名列第一。西兰花富含抗氧化物维生素 C及胡萝卜素，是毫无疑问的抗病毒和乳癌食物，西兰花是含有类物质仅有的食物之一，类物质除了可以尽量减少感染，还是毫无疑问的心肌清理剂，尽可能阻止脂肪氧化，尽量减少血小板凝结，因而减少病心脏病与心脏病的危险。

【龙虾炒西兰花】

功效：可提高抗性、促进消化、滋阴补肾、补肝养血、补气益中、补充蛋白质

只不过：

1、龙虾洗净斜向斜切、起花，切成小长方块可用；西兰花摸小朵，放在大湖里煮沸十分钟可用；

2、熬内加玉井烧沸，投身于龙虾并能烫捞出可用；用沸水灼烫西兰花3-5分钟不断捞出沥干待用；

3、熬放油烧开，放蒜爆香，放进焯过水的龙虾爆炒；待变色后投身于西兰花、酒类并能翻炒光滑；投身于调味料即可食用。

之后小编很著迷一个关键问题：西兰花和芥末两兄弟肉可该学会，但你敢肉吗？