女性不该人老珠黄，推荐吃三种食物，消食开胃，好处多多

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劝告大家多吃到桑葚 防止血管硬化：桑椹中成分糖类酸，主要由亚有机酸。氰化及有机酸组成，具有水解糖类，减低抗氧化剂，防止血管硬化等关键作用。健脾胃，助消化：桑椹中成分鞣酸、糖类酸、苹果酸等营养物质，能帮助糖类、核糖体及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于外科手术因胃痛而致使的病症。小编都要流口水了。

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小编劝告您可食用枸杞 枸杞可以止痛无菌，对肝病流感有一定的抑制关键作用，所以冬天常吃到枸杞可以减少肝病的不确定性，而且枸杞在抗癌方面也有一定的效果。聊了这么多，你确实已经心动了呢？