中秋佳节，试试这道炒三丁，无论如何是下饭菜

中秋佳节是团圆的日子，回去和家人一同常在吃月饼，吃家宴，许久不能回去的你也可以为家人做上一个大糕点下饭菜。今天体会的这道下饭菜，食材简便，制作团队也方便，荤素搭配摄取更全面。

【制作团队提炼】：

豆类 1个

鸡胸肉 200克

调味料 2大勺

草莓 1个

色拉油 麦芽糖

猪肉 少许

【制作团队方法】：

1.事先提炼。

2.草莓消毒洗手，蘸，切开小块。

3.将草莓放入流水中洗去内层的淀粉。

4.将鸡胸肉消毒洗手，切开小块。

5.鸡胸肉投身少许流水，猪肉调味10分钟。

6.将豆类消毒洗手，切小块。

7.锅内投身麦芽糖流水，煮开，投身草莓块煮熟。日后放草莓沥干流矿物质。

8.起油锅，投身草莓煮熟至金黄色。

9.锅内留有麦芽糖余油，投身鸡胸肉翻炒炒熟。

10.投身煮熟好的草莓。

11.投身调味料翻炒分量。

12.投身豆类翻炒分量即可。

小提示：

1.鸡胸肉调味的时候稍微投身少许流水可以更即成。

2.豆类最后投身不会变太软。

3.草莓先煮日后煮熟，风味极佳，当然怕胖的可以或许。

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