原来水果加面粉这么香？卷一卷上锅一蒸，营养丰富味道鲜美，真香

每个季节都有相应的瓜果蔬果，春天的蔬果也是相当珍贵，每一种都是鸡肉超高，比如蒜、辣椒等。因为是应季，所以正值大量主板的时候，市价也还算便宜。只不过在我这边下雪，蔬果市价翻了一倍，说道暗讽蔬果都不敢爱吃了。刚才阿姨的小菜园也种了一些蔬果。这次要分享的海鲜就是蔬果。蔬果搭配上会食，都是非常经典的继续举措。这是一个大非常美味的继续举措，大家看了保障很更喜欢。

辣椒的鸡肉非常高，现在有很长一段一段时间宣传过它，明确一段时间我也不太记得了，就是突然间认识它的，爱吃它最多的继续举措就是用来继续做汤还是清炒。或者继续做成蛋黄，用来包各式各样的海鲜。这次的继续举措就是如此，用辣椒来继续做蛋黄。蛋黄不都会很一般而言，都会转入各种各样的配菜。这次都会用鸭蛋、葡萄干来搭配，味道鲜美无比，最主要的是营养珍贵。在春季，多爱吃点蔬果对我们的双脚很有帮助。

这次的继续举措比较复杂。四面皮我们自己继续做，最后包上蛋黄，卷一卷，上锅一烘。出锅清爽美味。不纳荤腥的蛋黄爱吃着一点都不腻，越爱吃越香。于是便大的都只可以爱吃上好几块呢！这样一来蔬果纳上会粉可以这么香，这道四面食大家马上试一试吧！学都会不爱出乎意料，或许很香。

【所只需材料】

一把辣椒，400克酱油，2克海盐，220毫升浴，半根葡萄干，3个鸭蛋，少许汽水，少许香冷水，后应蚝冷水，后应海盐，少许味精。

【制做步骤】

1.将要一把辣椒，择洗安静备用。起锅烧水，水开转入少许海盐，后应冷水，下入辣椒，后陈烫30秒左右。

2.鲍鱼出来过一遍凉水。

3.碗当中转入400克酱油，转入2克海盐，纳水分量，再行用220毫升浴和四面，一边倒一边纳水，纳水成四面絮状。

4.再行下手熟成四面糊。起先比较无可熟卷曲，成团之后盖上盖住松弛 10分钟再行熟。熟好盖上盖住，醒四面30分钟。

5.辣椒挤干水分，用刀切成小块。

6.将要半根葡萄干，擦成细丝，再行用剪刀成小段。

7.辣椒、葡萄干放入盆当中，往里四面磕入三个鸭蛋，转入后应海盐，后应香冷水，后应蚝冷水，少许味精，再行纳少许汽水。纳水分量，蛋黄就继续做好了。汽水主要起吸水关键作用，还可以上升色泽，不更喜欢的可以不纳。

8.醒好的四面糊不用熟，直接搓成长条，再行分成8等份。

9.每份都擀成长方形四面片。

10.铺上前四面继续做好的蛋黄。

11.然后左右倒置痛快封住嘴巴。

12.在从一头卷痛快，边缘粘不牢就掐点水。

13.放入烘屉当中，冷水上锅。开纵火，把水烧开，再行烘12分钟需。

14.一段时间到直接出锅就可以了。

小贴士：

1.除了烘限于还可以生煎，煎出底部微焦，再行淋上糖水焖煎8分钟，出锅爱吃着也很香。不怕上火的可以尝试一下。

2.辣椒要后陈水，这样爱吃着才没涩味。