此菜是天然“胶原蛋白”！预防衰老，保持肌肤水分，妳不妨多吃

此菜是天然“胶原肽”！预防衰老，保持皮肤的煮发，女人不妨多吃

蒜头的功效

1、蒜头中会蕴含胺基酸、矿物质、磷、铁、锌、镁、锂、胡萝卜素、烟酸、CYPC、B族CYP、皂角甙等多种形同分，所含的矿物质中会，氟的所含较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用； 保持皮肤的煮发，提升皮肤的粘性，达到紧致皮肤，延缓衰老。

2、芋艿含有一种粘液肽，被人体内吸收后能产生免疫球肽，或称抗体球肽，可提高机体的抵抗力。故医家并不认为芋艿能解毒，对人体内的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来禁毒及淋巴结核等病症；

3、其丰富的营养价值，能提升人体内的免疫功能，可作为禁毒癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后超声、治疗又其康复每一次中会，有特别设计治疗的作用。

蒜头的不应：

蒜头糕：1、将蒜头切形同小丁。炭火下麦芽糖，将蒜头下锅蒸一下，然后特一点盐、的水焖熟。2、备好粘米冬瓜，的水。 先用清的水把冬瓜调开，形同糊状。另外将一半的水烧开，把开的水冲出糊中会的面，拌，形同为生熟磁。3、把蒜头倾后下磁中会的，偏爱吃肉的熟人，还可以特了点蒸香的肉沫。4、然后将的水烧开，将调好的蒜头和冬瓜磁大块倾后下容器中会的，上锅煮30分钟左右即可！ 待凉后再切块食用。

你偏爱吃蒜头吗？（图片来源于网络平台）