戒糖确实能减肥吗？| 搜狐健康课·精编

在“酸甜苦辣咸”五种味道中的，大多数人都更挑剔甜味，因为各种各样的零食总能给我们美好甚至是幸福的感。然而，随着卫生意识的逐渐提升，大家对“摄入果糖”的行为开始显得审慎起来，认为它是造成肥胖的元凶，因此有不少人希望通过“戒糖”降至减肥的目的。那么，戒糖实在能减肥吗？本期微信卫生课邀请科信食品与卫生信息交流中的心主任钟凯为大家透过讲解，完整解答请点选上方视频。