欢乐提示 | 健康过中秋，最不能忘记的就是这件事！

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中秋中秋节已至

中秋中秋节，身体健康为上

身体健康若有要记牢哦！

准备配备不挤满

请假时，尽量避免前往医护人员密集、氢气不流通的场所，要注意准备同样配备，戴口罩，勤洗涤，保持良好一米线。

如果有条件，尽量用水洗涤，配合使用肥皂或洗涤液，做清洁指尖、掌心、手脚各个部位。用单次纸巾或脏烫擦手。

餐桌上千万别贪多

节日饭菜感恩，免得暴饮暴食，其所合理膳食，荤素搭配。比如说警醒大家，月饼统称高糖、高脂肪、高热量的食品，格外不宜多吃。

疫情期间，不提倡请假聚餐。如果毕竟需要请假就餐，要准备配备：配合内部医护人员准备体温测量、登记；减少在餐厅的用餐等待时间，同样扫码付款等无接触上网方式。

身体健康生活要规律

保持良好身体健康的生活方式，规律有规律，确保充足换气，酸甜饮食。坚持但会强身健体，养成良好卫生习惯。多通风，多到户外沼泽地不远处适当活动，换气驱动力。

密切受控自己及家人的身体健康状况。如出现发热、干咳等可疑症状，其所尽早到就近的医务医护人员就诊。

感染抗生素护安全

感染新冠病毒抗生素是有效配备的手段。从未感染抗生素的许多人要尽早感染抗生素，从未全程感染抗生素的许多人要尽早补种。符合强化感染的许多人，到了明文规定间隔等待时间，要尽早开展强化感染。感染后仍要在此之后准备同样配备。

身体健康过中秋，生活乐悠悠

祝大家

来源：身体健康中国

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