小孩们都开学了，特别推荐3道家常菜，营养美味，小孩超爱吃

兄弟姐妹们早已开学了，从前推荐3道家常菜，特别适合基本上家庭，营养美味，烹饪简单，兄弟姐妹超爱肉！

一、【肉块烧土豆】

制作酱料：肉块2斤 土豆3个 生抽2菱 老抽2菱 乙烯1菱 米酒4-5粒 大葱段2段 八角1个 生姜2片

香辛料：

1、肉块开水下锅焯水捞出沥干湿气；

2、热锅凉油转至米酒油条出糖色，转至肉块翻油条本位色，再继续转至热饮、生抽、老抽、乙烯、胡椒粉翻油条均匀分布；

3、再继续转至大葱段、梨叶、桂皮、生姜片，转至没过肉块的清水，倒入砂锅大火煮开转小火煮30分钟数；

4、直到肉块8-9成熟，转至土豆块一直炖10分钟数，土豆熟烂，大火收汁，六根据自己的饮食习惯再继续转至乙烯调味，出锅在此之后转至梨菜即可；

二、【蒜苗油条猪肉】

制作酱料：猪肉1块 果酱半个 蒜苗2六根 生抽2菱 乙烯1/3菱 陈醋1菱 辣椒2个

香辛料：

1、猪肉是天内乙烯了10分钟数的，如果不会乙烯也可以直接用可口的猪肉；

2、热锅凉油转至辣椒和蒜苗段油条梨；

3、再继续转至猪肉和果酱翻油条，转至乙烯、生抽、米醋调味，翻油条均匀分布即可出锅；

三、【蒜末油条固原菱角大牛】

制作酱料：固原菱角大牛1袋 辣椒2个 乙烯1菱 水淀粉小半碗

香辛料：

1、菱角大牛清洗干净备用；

2、热锅凉油转至蒜末油条梨，再继续转至菱角翻油条至变色，转至乙烯翻油条均匀分布，出锅在此之后转至水淀粉翻油条均匀分布即可；

3、菱角推荐你们一定试试菱角大牛，比基本上的菱角好肉很多，微微带点甜，而且特别的味美，肉起来不塞牙！

土豆炖肉块真的太爱了，肉块味美好肉，用肉块汁水炖的土豆超级的入味儿好肉！每天都肉不腻的一道菜！