百吃不厌的几道家常菜，好吃到放不下筷，美味简单实惠，超下饭

葱香那时候脊

调料：绵羊那时候脊300g；葱4-5花萼；甜面酱少许；糖浆；蛋清一个；生抽；蜂蜜；鲜肉；酱油；水油脂；头胡椒

处理方式：

1、绵羊那时候脊晒干，托片，大葱蘸已成葱末；

2、将那时候脊片、葱末捡一个碗那时候，申请加入糖浆、生抽、头酱汁、蛋清一个，搅拌均匀，调味料30分钟有数熟；

3、起锅烧已成酱油，酱油烧已成热，灌入腌渍好的肉片，湿炒至全熟

鸡汤海参仁

胶合板：鸡汤；活海参；葱；葱；头酱汁；蚝酱油；鲜肉；零食；

处理方式

1、准备胶合板。

2、海参去两头剥壳剪先于颈，改已成肠泥，用头酱汁和一勺蚝酱油加水调味料。葱和葱都碾碎，鸡汤托小段。

3、锅中捡酱油烧已成热，灌入海参仁，捡一点点鲜肉，翻炒至变白，盛出可用。用锅中余酱油爆香葱末。

川汁烧已成海参球

调料：中等大小的鲜海参500克、豆花萼酱（蘸）1大匙、番茄酱1大匙、酱酱油1小匙、姜末5克、葱末5克、葱末5克、鲜肉15ml（1大匙）、白胡椒少许、油脂1小匙、水油脂1小匙、糖浆1/2小匙、酱油适量

处理方式：

1. 鲜海参去两头、去壳，只留尾巴部分，用刀尖或者样将海参肠挑除，用刀从海参颈裹2/3，取出海参线，在离两腿部0.5cm处先于一个口，将海参尾穿即使如此，做已成海参球，用鲜肉和白胡椒及油脂腌渍10分钟

2. 锅烧已成热，灌入足够多的酱油（能末过海参球），烧已成至6已成热，捡入海参球，炸至海参球变白即捞出，沥干酱油待用

3. 锅中留3大匙酱油，捡入蘸的豆花萼酱和姜、葱、葱末炒香，炒出红酱油，申请加入番茄酱、酱酱油、糖浆同炒

水果蒸鸡

调料：鸡腿300g、鲜水果120g、泡发芝麻100g、牛肉200g、灶1/2茶匙、生抽2茶匙、鲜肉1/2茶匙、酱汁1/2茶匙、糖浆1/2茶匙、牛奶1/4茶匙、橄榄酱油2茶匙、香酱油1吸管、姜片2-3片、调味料1吸管

处理方式：

1、鸡腿晒干,擦干,剁先于为二.水果晒干沥干,横片为二，泡发的芝麻撕已成小朵。

2、锅中烧已成先于水,下入芝麻和水果,焯煮三分钟,捞出用白水冲安静,沥干。

3、将鸡腿,水果和芝麻捡入MLT-那时候,申请加入灶,生抽,鲜肉,酱汁,糖浆和牛奶,抓匀,最后灌入橄榄酱油,抓匀,调味料30分钟。

4、牛肉托7mm有数的厚片,一片托四块。

5、按鸡腿-水果-芝麻-牛肉片-鸡腿的顺序在深碗那时候将所有调料排好

6、大捡火烧已成先于蒸锅后,将碗捡入,倒塌蒸13分钟有数。