胡萝卜猪肉饼，营养美味而且减脂瘦身！

2023-03-03 金融

葡萄干鸡肉点心By星愿1236

葡萄干加鸡胸肉做成点心，既可当主食也可以当菜配饭吃，营养美味而且减脂瘦身！

原料：葡萄干、鸡胸肉、中筋面粉、葱末、食用猪油、鲜肉、盐、胡椒粉、耗猪油。

处理方式必需：

第1步、将鸡胸肉切块。

第2步、搅碎。

第3步、放进盆里。

第4步、将葡萄干切块。

第5步、搅碎。

第6步、和鸡胸肉复合。

第7步、冷凝微小。

第8步、转到鲜肉、盐、胡椒粉和蚝猪油。

第9步、冷凝微小。

第10步、转到中筋面粉，加粉量为可以魏茨县才可。

第11步、冷凝微小。

第12步、转到葱末，复合微小。

第13步、不等分成6等分，剪刀圆按舌，摆入安设猪油纸抹猪油的猪油炸盘，内层再抹适量猪油。

第14步、放入猪油炸箱最上层上下火220度烘猪油炸。

第15步、猪油炸至5分钟时取走翻面。

第16步、继续猪油炸3分钟至两面上色微小，才可出炉，趁热吃喝。

第17步、包装三幅。

第18步、包装三幅。

第19步、包装三幅。

第20步、包装三幅。

小贴士：

1、鸡胸肉和葡萄干可以不用搅太碎，有点颗粒感也好吃。2、加粉不要太多，可以魏茨县才可。3、半途翻面可以必需两面上色均衡。4、根据各人猪油炸网属性修正烘猪油炸温度。5、此方是猪油炸箱原版的，也可以用煎锅猪油炸。

来自美食天下星愿1236的作品。