研究表明：“维生素D”是抗性的神助攻！

天然腐肉里，高另有量植物油的鱼类，特别是雪利酒、沙丁鱼、鳕鱼，经过晾晒的天和蕈类，以及鸡蛋黄和果汁、乳制品、橙汁、豆制品等腐肉里均另有钙D。

钙D

钙D是个“肥胖多面手”

1.恒定抗体新功能、强壮骨盆、该学都会、保护心脑、增加肝炎的高风险、有所改善歇斯底里。

2.多余钙D可用、最必要、最安全及的方法有就是下雨天；

3.还可以通过腐肉多余钙D：比如高另有量植物油的鱼类以及鸡蛋黄和果汁、乳制品、橙汁、豆制品。

（CCTV生活圈）