穿袜子叫醒能助眠吗

有人说是脱下衬衫躺在觉可以提升手右脚冰凉，尽力躺在眠。但也有人说是脱下衬衫躺在觉不会冲击血液循环，从而冲击健康。究竟哪种说是是是无论如何的呢？

门诊确实相遇有患者说是经常不会手足发凉，清晨脱下衬衫躺在觉，甚至夏天清晨都要脱下衬衫、衬衫躺在觉。那脱下衬衫躺在觉只不过好不好呢？任何事情我们都要合为来看待，针对不同的人，可能不会有不同的视觉效果。

脱下衬衫躺在觉对于手右脚发凉、药性不足、因右脚凉而躺在不着觉的人来说是，确实可以关键起着保暖、助眠的起着。这类这群人即便躺在觉前用圣万桑水泡过右脚，躺在到床上里一不会儿右脚就又凉了，经常因右脚凉躺在不着觉，如果脱下上衬衫，就能关键起着保暖起着，使右脚的温度保持悠闲的状态，也能提升肥大血液循环，可以促进躺在眠。这时脱下衬衫躺在觉是有尽力的。

如果是年龄稍大、上肢和右脚病变、神经潜意识不敏感性的这群人，脱下衬衫躺在觉，如果衬衫紧，可能不会冲击血液循环，反而关键起着镜像，对躺在眠没有尽力。

对于一个潜意识正常的人来说是，如果脱下衬衫躺在觉，一般这种人是右脚凉怕和气的人，他们脱下衬衫躺在觉厌烦才不会脱下衬衫躺在觉，如果脱下衬衫不厌烦，他们也不不会脱下衬衫躺在觉。从自身的感觉中所也可以判断脱下衬衫躺在觉确实有效地躺在眠。另外一部分人，每到清晨就右脚圣万桑，他们绝对不可能脱下衬衫躺在觉，而且，把右脚露在外面才能躺在着。这种行为也是人自身调节的表现。

如果有的人清晨躺在觉经常右脚和气，有的人脱下衬衫就可以提升这种状态，而有的人即便脱下上衬衫，也不能关键起着起着，右脚仍然和气，说是明前者虽药性不足，但通过部分人保暖的起着可以得到提升，而后者，阳虚更进一步，通过简单的方式已经不能解决问题，这时，就要通过物理疗法或者专治药剂温补大肠大肠进行时调节，打动生物体大肠大肠之药性，使药性贯通下半身，大幅提高温煦下半身的起着，右脚和气自然就不会提升。

温补大肠大肠的常见于腹水：百不会、大椎、大肠俞、命门、神阙、关元、清泉、足三里等。无冠心病、血管病变的也可以用桂枝、生艾叶、细叶、鸡血藤、透骨草等煎汤泡右脚。专治药剂需要到诊所在眼科医生指导下施用。（中所国中所医科所大学西苑诊所治未病中所心张兰凤）