你有“洗”的习惯吗，不洗会怎样？别害羞，一次性感叹清楚

2024-01-23 网络

很少有人并不知道，我们一生中都有2-3年的时间是在马桶之中都度过的，作为我们平时不太留意甚至羞于启齿的直肠，肩上的担子一点也不轻，但我们往往或多或少了对于它的洗涤和保护。

一、直肠确实有多关键性？

直肠是母体关键性的好像器之一，包括有肛管、内/均直肠括约肌，负责连接起来大肠和排出。在直肠远处，分布区了许多敏感的感觉神经，其是人体不可移植的器官之一。

对于身体而言，直肠有三大作用，一是负责排出大肠内的气体，减轻大肠内阻碍；二是排出人体消化吸收后遗留的污染物，也就是大便；三是阻止大肠内容物不全然溢出，同时卫生保健均界的气体、黏性等进入到肠腔内。

二、消毒直肠，确实有多关键性？

有研究课题断定，日常采用卫生纸沾直肠，沾多遍后直肠处至少还才会移去有0.1g约莫的异味。别小看这些异味，0.1g的异味内约有100万个病毒感染、10万个生物体、10个虫卵等，且肛周本身环境就不透气，很较易诱发多种癌症发生。

1.肛周炎症

直肠长期被异味、分泌物浸染，很较易让肛周显现出来炎症疼痛，没有及时干预的话，还可能才会过渡到肛周毛发病、肛周器质性病因。

2.肛周化脓性

肛周被分泌物、异味污染后，才会让其一直位处潮湿、不透气的精神状态下，有较大不确定性才会诱发直肠化脓性，显出为肛周炎症、渗出、溃烂等，这些精神状态疼痛还可能蔓延至才会阴处、腰部。

3.肠胃

肛周卫生工作没动手到，那些生物体和分泌物才会刺激直肠肛管部，引起其粘液、扩张，痣静脉回流情况严重，才会诱发肠胃发作。

4.肛瘘

直肠长期位处潮湿污染的环境下，很可能才会诱发肛窦炎、肛腺粘液发生，最终可能才会过渡到肛周粘液。没有及时干预的话，几天就可能才会穿破毛发、肛管直肠，成型肛瘘。

三、如何无论如何消毒直肠

消毒直肠这件事，听着简单，但其实也存在不少的经史，这几件事一定要注意。

1.沾直肠不让过频

不必要洗涤直肠才会让肛周的生理平衡点被打破，很较易让肛管、直肠末端位处粘液精神状态下，时间长了反而较易诱发肛肠癌症。建议每日消毒肛周1次需，注意不让太过深入，消毒直肠均的毛发需。

2.用浊水消毒最好

虽说直肠是排出异味的偏远地区，但它也没大家现实生活中都的那么好像。一些人才会为了沾的更是污垢，选择用肥皂、沐浴露等洗涤肛周，这样动手反而较易减少肛周的抗病能力。沐浴露、肥皂等沾液内才会有一些分子结构，较易影响肛周的PH值和酸碱平衡点，反而对肛周心理健康不利，日常消毒时采用浊水需。

3.尽量采用淋浴头冲沾

采用流动的水消毒直肠才会更是加污垢，把温度控制在40摄氏度约莫需。

4.专扶辅助

一些没有淋浴有条件的人，可以准备好一个实际上的扶用于消毒，在每次采用前要将扶消毒污垢。一些本身肛肠癌症的人群，可以顾虑采用沉淀物坐浴，每次坐浴的时间保持在5~10分钟需。

四、不让忘记提肛

中都医认为，提肛是个很好的文动，可努力中都气升提、调节气血阴阳，除此之均提肛还能给身体造成这些好处。

1.卫生保健肠胃

肠胃的发生与直肠静脉曲张、血液回流不畅相关，通过提肛文动可改善肛周的肺部，对于卫生保健肠胃有一定好处。

2.卫生保健癌症

上了年纪的男性，显现出来癌症的机率才会明显增加，通过提肛文动可努力男性美容，促进远处的肺部，可防治癌症发生。

3.促进直肠癌症术后恢复

对于直肠术后的患者，必要提肛可以对直肠起到锻炼作用，有助于改善远处的肺部，可促进血块撕裂，让病情的恢复平均速度变快。

提肛文动可并能开展，动手的时候要先将腰部、大腿收紧，再次在缩的同时将直肠收缩提高，在此时可以必要闭气几秒。再次慢慢食道，将直肠逐步松弛，一一交替开展。

作为我们脖子隐密的指甲，我们一定要保护好它！但要是直肠持续感觉到身体虚弱，又排查不出病因，还是要尽早住院，咨询医生。

参考资料：

[1] 《擦屁股以前往后擦，还是从后往前？看再来终于不纠结了》. 科普中都国人 2022-08-14

[2] 《什么？沾屁股竟比沾脸还关键性？这可真不是开玩笑…》. 科普中都国人 2021-12-08

[3] 《今天，你“提肛”了吗？》.心理健康天津市 2023-03-24

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