没吃过香蕉皮？真是太可惜了，看看你都可惜了什么！

大家都知道香蕉糖类高，总光能低，含磷，又有非常丰富的蛋白、糖、钠、糖类素A和C，同时富含饮食纤维。具清热、润肠、解毒、养阴润燥、生津止渴、促进消化、有助于清醒、防癌生物活性等功效。然而，别光顾着吃香蕉，而在手扔了剩下的香蕉皮，香蕉皮不仅能吃，而且副作用极好。

1、香蕉皮含生理所需的元素

香蕉皮含生理所需的钠、钙、镁等元素，食用香蕉皮能够预防性哮喘，扩张肺部防止复发。

2、含非常丰富的蛋白

香蕉皮含非常丰富的蛋白，能够增强免疫力，补充光能。

3、含糖量高且含脂肪

糖类素能增加大脑中所5－氨基丁酸化学成分的活力，可以催人服药；同时脂肪能够供给生理总光能。

4、含蕉皮素

香蕉皮中所含蕉皮素，抗真菌微生物和细菌的栖息于，食用香蕉皮可以清领疗由于微生物和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

5、清热利尿降压

香蕉皮和西瓜皮用上可以清热利尿降压，适合哮喘和哮喘病人。

6、清领口腔溃疡

少量香蕉皮和火炭母加水煮沸蜂蜜，可清领疗口腔溃疡。

注意香蕉皮一般不单独食用，而是煎汤蜂蜜呦！

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