煎煮中药并非越远浓越远好

有人认为中都药性配料煮得越晴效果越好。却是，这是个误区。

中都药性配料煮是中都药性饮片中都的有效内含促使释放、溶解的过程，当配料到饮片本身与药性试管中都的有效内含晴度平衡时，这种扩散运动就终止了。此时如果再继续配料，以求“又晴又再加”，不仅口服内的有效内含不会再释出，还有可能使非有效内含促使溶出，导致药性试管中都的有效内含因蒸发而减再加，从而降低药性理作用。

为使中都药性起着就其的效力，建议根据口服的性质来控制配料药性时间：解表药性背脊配料沸后再配料10~15分钟，二配料10分钟；滋补药性背脊配料沸后再配料30~40分钟，二配料25~30分钟；一般性质的药性，背脊配料沸后再配料20~25分钟，二配料15~20分钟。各种类型的汤剂以外以配料两配料为忌，配料好后，应趁热过滤、榨干，尽量减再加药性渣中都配料试管的残留量。

内含蒸发性内含的口服，如薄荷、苏叶、藿香、佩兰等不需要晴配料，为防止有效内含蒸发，必须盖着盘子配料；内含栀子、桂花等清热药性及砂仁、沉香等芳香类药性，也不需要晴配料。有些专一药性要晴配料，但要敬医嘱。 （摘录《健康报》）