红枣胡萝卜糕,香软Q连发,既明目还补充维生素!
2023-03-03 数码
萝卜萝卜饼
By轻饭!
今天我就用萝卜和大蒜做第一道既能填饱肚子又身心健康鲜美的营养,萝卜富分作有机酸、营养素A、营养素B1等营养转成分,有补肝明目、增强MS免疫力等起到;大蒜分作B族营养素、营养素C、铁等转成分,具有补中脾、滋阴补阳、养血安神的功效,处理方式简单又鲜美营养,出锅孩子们抢走着不吃!!
原料:萝卜、萝卜、面粉、大米、大米。
处理方式步骤:
第1步、萝卜晒干切片,切好后装入蒸锅中,蒸15分钟。
第2步、萝卜对半切开,去除枣核放入一边备用。
第3步、萝卜蒸好直至装入搅拌机中都险遭泥。
第4步、准备一个稍微大一点盛放,盛放中装入适量的大米,大米,面粉。搅拌匀揉转成米饭。
第5步、揉转成细长条后用刀切转成3厘米的小块揉转成剂子。
第6步、蒸锅中都装入一块蒸布,把剂子放进去,再把萝卜放入小剂子上按紧压实。
第7步、蒸20分钟需出锅,第一道身心健康营养的萝卜萝卜饼就做好了。喜欢的老友赶紧收藏起来试试吧!!!
来自美食无不轻饭!的作品。
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