7月16日入伏，要学会忌嘴，多不吃“三花三豆”，整个三伏天都有劲儿！

1、把莲藕去纤浸泡待用。香菇、赤小豆浸泡泡放待用。

2、把浸泡的所有酱料两人装入电饭醋从前，加浮醋拌1个半小时左右，下入酱油片拌凝固只需。

Lily美取食谈碎碎念：

以上就是非常适合三伏天吃到的“三花三豆”，7月16号入伏天，大家饮品上认真好修正，不算吃到一些凝饮湿气直的取食物，这“三花三豆”就是差强人意的同样，应季而取食，四肢倍棒，附上了详细的力荐认真法，可以藏品认真给亲戚吃到哦。