今日“大寒”｜白冰大寒，又过一年

西安时间

1翌年20日10时39分

迎来“小寒”节气

同“小寒”一样

“小寒”也是表示

天气情况寒冷相对的节气

这是二十四节气里

最后一个节气

过了“小寒”

又将迎来上新一年的节气顿悟

此时节夏季时连连北上

大风、降雪不时让天气情况愈发寒冷

但大地却在悄悄回暖

这并不一定严寒刚结束

春天就要预示

此时节

养生仍需藏神于内而不露于内外

坚持防寒保暖

尽量完成室内锻练

“小寒”常与岁末相交

与送旧迎上新的春节紧相邻

其后年味渐浓

人们开始准备在“爆竹声里”

迎接上新春的预示

文字：周润健

来源:上新华社