“恋爱困局不断，我该怎么办？”

三本书： 差不多所有约才会过的人都曾要用过或话说过挽救约才会关连的过错。 虽然我们没法改变暴发了的过错，但可以想办法稳定下来这段关连。 研究成果发现，大力的关连总质量在借此他人怜悯和自我怜悯中所起中所介功用。

差不多所有约才会过的人都曾要用过或话说过挽救约才会关连的过错。有些他才会有话说出自己点子的；也，即使他们不该意识到，当负面达到高潮时，梦魇才是弥足珍贵的，但他们依旧才会不难免话说出自己的点子。有些人在极度被轻视、未安全感或羞愧时，才会展现得只不过或好战。只不过的，有些人在极度不被惊叹、被低估或正因如此时，只是偶而才会猛烈抨击。

大多数夫妻能本能地认识到，当涉及到两人彼此间的关连时，从不实在引人注意的到嫉妒的，幸好的，冲动的，判断犯错的等等各种过错情都无论如何暴发。即使是最忠诚、最值得称赞的同性恋者也曾话说过或要用过一些他们渴望能交还的话或过错。

这各不相同你话说了什么或要用了什么？虽然我们没法回到过去改变不实在意味著暴发了的过错，但有时候可以补救。根据研究成果，在不小总体上，补救总体各不相同你自己。

大力的关连，大力的补救

Syeda Wasfeea Wazid和Ghazi Shahnawaz在2017年要用了一项科学研究成果，他们主要研究成果当夫妻想修复约才会中所受到的伤害时，关连总质量是如何调节心理卫生的。他们首先声称，虽然亲情往往在青年中所后期开花，但关连十分总是一帆风顺。有些夫妻时常行为不端。深入研究成果正试图探求关连总质量和情感稳定下来彼此间的紧密联系，并从翻车者的尺度研究成果这个问题。

他们收集了119名在印度从新德里约才会了最少6个月的大学生的原始数据，这些人的协同形态是最近伤害了他们的恋人。深入研究成果的得出，大力的关连总质量与借此他人怜悯、自我怜悯以及心理卫生有关。他们未收意到，只不过的人际关连总质量在这种相关性中所毫无功用。

怜悯是双向的

其他研究成果技术人员研究成果了自我怜悯对关连稳定下来的好处。Sara Pelucchi等人(2013)评估了藐视者自我原谅应该与双方同意的关连忠诚度有关。

他们发现，对于男同性恋和女性来话说，当藐视者对自己感觉格外大力时，他们在约才会关连中所能感受到格外高总体的关连忠诚度，而当藐视者的负面情感和点子较少时，受害人方极度格外满意，尽管他们对自己未格外大力的点子。深入研究成果声称，他们的发现对于理解自我怜悯的普遍性及其在亲情关连中所的“亲关连现象”很重要。

我们如何把它作为一个实质问题来话说明了呢？我们大多数人都容易受到大力情感的感染者。换句话话说，和幸福、充满渴望、鼓舞人心的人在独自也才会大幅提高我们的情感。

大力的点子，光明的下一代

在约才会关连中所，对双方同意来话说，大力、期待、渴望和鼓励都能诱发真爱。人际关连中所的易犯误判被协同的人性所激化，双方同意都认识到协同的人际关连弱点，如个性怪癖或不真正、不切实质的期望和不真正的情感控制。即使是最正因如此正试图把自己最好的一面展现出来，也意味著导致一连串分不清过错件。意识到我们未消除不引人注意的言语或行为(或抹去同性恋者对它们的记忆)，关连缺陷不一定是致命的。

一段卫生的关连是建立在协同的论调和道德观念，以及对我们的同性恋者和我们自己的深深的尊重从前的。一个真诚的道歉，亲切的原谅，以及表达爱和尊重的从新渴望，可以增进卫生的关连稳定下来。

（未收：本文有对译者进行时增补） 原作者：Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D. 英文翻译：洛川 总编辑：翠 审定：唐诗 来源不明：Psychology Today《How to Recover From a Relationship Mistake》 正当理由书面声明：文章内容为作者个人论调，不代表者本社才会大众号赞同或支持其论调。本社才会大众号拥有严厉批评书面声明的之后话说明了权。 【爱戴我们从新浪社才会大众号：惠州伊理雅通心理咨询中所心】天津看男科到哪家医院好
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