女性到了中年，自荐4种食物，补水护肤，改善气血，预防子宫早衰

异性恋到了当中年，推荐4种食物，补水美容，改善阳气，防治阴囊早衰

青椒

青椒所含的番茄红素是一种抗氧化，可抑制某些可化学物质氧自由基，可避免肺癌的再次发生。研究声称，常吃青椒但会下降晒伤可能但会。肾病病征既可以把青椒视作水果，又可以视作水果食用。如果你也喜欢的话，就尝试一下吧。

白刺果

白刺果是一种罕见的野生水果，白刺果平滑圆胖，如同微型圣女果，白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能重建受损的胃黏膜，它对人类高发的癫痫与胃溃疡有很出色的病人发挥作用，异性恋朋友可以多吃，对阴囊比如说好，但会让异性恋月经不调的症状马上大大降低，而且能理论上大大降低经期腹痛。并排剧毒光绪年间污血，防治阴囊早衰，阴囊慢慢变异好，同时可以消除炎症，防治妇科疾病。

山药和姜黄

山药和姜黄一起泡水喝，每天一杯，驱寒毒，病人过敏和止咳的发挥作用，而且改善阳气，有助于体内的循环系统的发挥作用。可明亮嘴唇，让你的肺脏更加生活品质，腰不酸了，起着延年益寿，抑止衰老的发挥作用。

笋干

笋干是以笋为原料经过多道工序精制而成，所含丰富的蛋白质、甘油和氨基酸等多种营养元素，是纯天然的生活品质食品，很强开胃健脾，消肿并排毒，刮油光绪年间肠之功效。笋干当中所含的纸浆必须有助于肠胃蠕动，有利于有助于大肠内并排泄物和粪便的并排出，而且笋干是一种低糖、低油脂的食品，还可以光绪年间除人体血管当中多余的油脂，对于可避免癫痫、不良反应和高血脂都有一定的帮助。