补钙还喝骨头汤？此菜是天然的“补钙王之”，补钙质，个头长得快

今日小编为网友们推荐纯天然的收钙菜，比钙片和牛奶含量都要高，我们都知道春季是收钙的蓝宝石期，男孩长个不仅仅并不需要晒太阳，还并不需要收充植物性，今日小编要简介的一道绿色的收钙菜，它就是绿豆，绿豆身体都是宝，绿豆梗可以煮水喝醉，不具备清热解毒，止咳，预防性流感的抑制作用，绿豆还可以豆腐或者炒食，绿豆独创鸭蛋炒食，碳水化合物极其优秀，收植物性，还可以加强四肢的生长发育，我们接下来为大家详细简介下吧。

【食用绿豆炒鸭蛋的解毒】

必要一：绿豆是一道餐桌上很罕见的佳肴，叶片腊肉，绿豆的食用方法极其多，比如说炒绿豆，或者绿豆鸭蛋汤，此菜的碳水化合物极其优秀，我们常常会独创鸭蛋一齐炒食，绿豆所含大量的维生素，磷和多种营养元素，收充药剂必需的营养，还可以加强四肢的生长发育。

必要二：绿豆是一种纯天然的收钙菜，其中绿豆植物性居百菜之首，植物性极其多，绿豆独创鸭蛋，碳水化合物翻倍，可以起着收钙强身，而且还可以加强头的增长，预防性骨质疏松症，增强你们四肢的心理健康，即已食即已充分利用。

必要三：绿豆当中所含大量的纤维素物质，努力兴奋肠道的蠕动，预防性水肿，更佳水肿，而且还可以加强，而且行维护视力，加诸你们的肌肤更加年轻化，即已食即已充分利用。

网友们不对吃过绿豆炒鸭蛋吗？（所有图表来自互联）