夏末养生，宜养肝！2宜1忌1少，养肝、滋阴、润秋燥！

积的起着，也是张锡纯善用的。

油炸猪内金：一般用黄酒油炸，亦然于积食，多用于新陈代谢坏，一般父母亲吃掉多了不新陈代谢，家长就可以油炸一油炸这个猪内金给父母亲吃掉。容猪内金：一般是消食导滞，比如苦，食滞胃脘等。

但是猪内金的故名感略腥，天和吃掉都接受不出，如果希望减淡这个故名感，可以掺入到饺子之前或者是装进粥中的，辣味上不会好很多。或者希望来这种猪内金与其他食材独自整块的粉粉，更是好能吸收。

这个猪内金麦芽糖猪蛋就非常好，特别简便之前据说年和小父母亲，既能明末肠，也不不会给天和津降低额内外负担

工具：猪蛋打散，搅煮稀各向同连续性，往猪蛋之前投身于两倍的米汤，放点盐，投身于一勺猪内金，上锅之前火麦芽糖，水开后来，麦芽糖15分钟关火即可，麦芽糖的时候锅盖换到一点缝。麦芽糖好后可以撒点黄酒和萝卜。

辰时如果工作往常，不曾时间做这些良药天和津的食材，推荐这个猪内金芋头薄碗，配料表可以看下图，除了猪内金内外，还掺入了调补虚的黑大蒜白大蒜，健肠养胃的电棍芋头，祛湿的茯苓粉，除此之内外就是佐料和收纳食盐了，不曾有额内外的掺入，很健康。

除了猪内金，我最看重的就是中的面的电棍芋头，对吃掉有深入研究的人都真的，“电棍芋头”分垆用地芋头和沙用地芋头两种。

其之前垆用地芋头短，内外型不是非常时是大。内外层有电锈斑、断面厚实、粘液足、上锅麦芽糖15分钟稀，皮轻轻一拨就掉，辣味干绵酸甜糥、粉质足。

但因垆用地硬实，所以垆用地芋头光泽硬，辣味好，药用价值也相对来说较更是高。

这个猪内金芋头碗中的用的也是垆土的电棍芋头，一片一片的单独包装，每一片都油脂了提炼之前的精华。

容肉的芋头碗进入凝管，不会此时此刻几种提炼混和的美味，不同于干涩难嚼的碗，这一片片芋头碗整张都是容香酥肉的，每一故名都种花四溢。

大故名肉块的时候，小麦牛奶、猪内金、芋头、茯苓、黑白大蒜的凝味在凝管中的独自炸开，柔和点咸味，希望象像吃掉到了年轻时久违的故名感。

希望象作为下午茶的小零食都很简便。

不算浴脸

据说老者们常话说，月份要不算浴热水大便，这一话应为实际上可以溯本回原到很早，《注解》之前便考证月份不算浴脸这一话应为为：“后于不治于湿，不算浴脸，令人皮肤粗糙，因天和白屑。”

究其诱因，就是初后于虽然潮湿未消，但是此时的潮湿已与春季之热令其不同，春季之热是水热，空凝日后热也有热需求量，而自入后于后，空凝之前的热需求量便开始日渐显现减缓的渐进。

这是因为西北部的潮湿的韵味向东侵袭的诱因，故而《诗经》考证月份所容：“和西方名曰后于，后于者，恨也。”看来并不曾有话说错。

因此就有很多年以不会问了，如果早晨浴不出大便，那么自己就不会很难入眠，为此我们不妨可用“温脐法”

温脐法，实际上就是拿一个肥皂，并马上龙眼肉一颗，辅以大蒜六七枚，合着艾绒四人动手碎，在动手成泥状时，就拿去填到肥皂中的，所以要留意，这个肥皂千万要薄弱切口，不能让从前漏出来。

马上好这些，等早晨睡觉时，便滚一些药泥放在指尖眼中的，此法懂究的是指尖这玩意内通腑脏，内外接中枢神经系统。这药泥虽小，但是却颇为非常容易被双腿能吸收，而这种办法对据说年人清醒颇为时是因如此。

这样几天用下来，双腿大自然不会有所加强，而加强的展现就是时分不日后苦故名，故名干，顺带的，连肠胃都独自收拾好了。

而分析这个工具为什么借来，这边南据说师就开始引经据典了：

先话说话说艾绒，《本草时是》之前就考证它：“艾叶，能通十二经，而尤为肾肠肾之药，擅于温之前、逐冷、除湿，行血之前之凝，凝之前之滞，凡老者血凝寒滞者，最宜用之。”

接着日后话说话说大蒜，大家都真的，大蒜连续性味辛温，用来散寒除湿，温之前健胃特别好。在指尖贴中的放大蒜，还利用了它辛散走窜的凝味，把药连续性带到脏腑经络之前去，把一些陈年据说寒湿都赶走。

最后这桂圆肉显然起一个调补心安神，养血益肠的起着，用来温调补心肠那已是是极好的。

当然现代社不会，天和活紧凑，不是每个人都有一个自己的小橱柜，故而这边可用的指尖贴，别看指尖贴小小一枚，它已是集现代传统工艺的明晰和古代古籍的懂究为一身。且用料充沛，大自然不只有艾绒、大蒜、桂圆这佛手。为此，拿来辅助以日常的清醒，希望来也是妙极的。

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