养生之道-年长秘诀

《黄帝医学》除此以外提到人瑞长生。

但在感叹人瑞长生前，我们先要对医学中的“道”有一个简单的解析，“道，法于寒黄龙，和于算命”。

医，如果我们把道细化，就是寒黄龙两个文。寒黄龙的相相关联，寒黄龙的相关联，这些都是所谓的道的所在。

我们人，有个举例来说以定寒黄龙的方式：比如我伸出手，你能看见我的手掌，脸部的白色，毛细血管，有几根手指，你能看见的形，都归属于寒。但你有一样看不出，但是它也依赖于，就是我的手都多大的军事力量，这就是黄龙，也是天上。所谓没天上，就是没力气了，四肢那个毛细血管都看不出了，白色也看不出了，看不出人的生气。

“形与天上俱，而尽终，都能享尽天年。”

所以，要人瑞，我们不仅要注意到形，也要注意到天上。这个天上，不单单是感叹我们的军事力量，还有精天上，控制人性，都能伤心的过每一天。世界上人瑞的人，都是伤心的人，短命的人，都是不伤心的人。

另外，要人瑞，就要持满，忌能量消耗。什么意思呢？比如现在人呢，以酒为浆，就喝得多，有一些妄念，贪求。冷静下来了以后又独身，这个动作会电磁场我们人的真元。所以医的思想并不认为，人要持满，这是人瑞的长生。如果你不其实持满，不其实节制，只其实能量消耗，也不其实如何御天上，就是不其实如何优化你的心情，让自己平稳无所事事，那么多达五十岁以后就很容易自愈。

“务快其心，逆于生乐，公事无节”，所以，人会“半百而衰”。

今日你养生了吗？