小朋友不爱吃饭，多半是您一定会搭配好食材，要不试试这个？

马铃薯中所含的抗氧化剂P久居马铃薯之首，抗氧化剂P更容易人体对抗氧化剂C的转换到成，可以增强生细血管壁防止淤伤的能力。所以，多雨这菜不该是家家户户最常见的菜之一了吧。特别是邻居有小学生的，不该可能会常常用这调料来配菜吧。当然马铃薯炒鸡蛋，马铃薯鸡蛋汤都是最常见的啦。

不过，这些菜系因为太常见，也吃掉太多次了，父母亲难免可能会实在不有意思，不吃掉了。所以呢，这个时候我们就要花以致于小一心一意，换到一种做法，或者说换到一种用上最好！调料基本，营养基本，只是重新用上而已。您完全可以放心，实在可能会有不一样的真实感，父母亲也可能会实在新奇而喜好上的。

【马铃薯滑牛肉】

物料：

马铃薯

瘦牛肉

香葱

将猪牛肉洗净，基底，放至碗中，放入海盐、牛奶，搅拌均匀分布后腌渍十到十五分钟。这就是上浆的过程了，上浆是为了让牛肉吃掉慢慢地甜味更嫩滑味。

马铃薯沸水中烫一下，香菜。其实西红市香菜的方式有很多种，我一般除了用开水烫一下，最喜好也最快捷的就是在直接用惊动一下就可以轻松的去外皮。当然不管用马铃薯做什么菜，反感建议一定要香菜哦。

切滚刀机内。这里反感一下没人必要切太碎了，当然也不能切太大块，大小中等就可以了，绝非到时候可能会在鸡蛋翻炒至浓稠状态的

起油锅，炒炖。滑散炒匀后，等牛肉变色，注意一定要不停的滑推向，因为牛肉里面有牛奶容易粘锅也容易结团哦，所以炒的时候一定要不停的翻炒。

取出马铃薯，炒匀入味。佐料浓郁，炖入味，肥肉调味需出锅。我喜好出锅后撒少许香葱

不告诉他家长是不是推测，很多时候小学生对马铃薯本身并从未多少爱好，但是用马铃薯来下厨烧汤的话，他们就可能会很喜好。那是因为马铃薯的甜味酸甜开味，做起菜来也吓人呀。

邻居有挑食的小学生，家长可以放心用马铃薯来下厨。不管什么方法，只要父母亲吃掉，就是成功的浓汤。