热天多吃蒸菜，这菜上蒸一蒸就好，鲜美到流口水，好吃停不下筷子

热天多进食拌菜，这菜上煮一拌就好，可口到流口水，进食到停不下铁板。夏末湿热，客厅简直就是一个大“拌笼”，待在客厅忙活半小时，大衣都被汗水渗入了。热天鱼肉一个一个继续做太麻烦，拔脆继续做些可口又养分的拌菜吧。如今，小编就为大家推荐一种进食到的拌菜，它就是“果酱粉拌肉”。这菜上煮拌一拌就好，拌出来的粉拌肉鲜香纤虬，解馋又开胃，放于入了果酱，吸收了拌肉的辣味，可口还解腻，进食到又下饭。我家人都讨厌进食这拌菜，隔三差五我就继续做一次，热衷的熟人，也来试一试吧！

果酱粉拌肉

By 花凝雨嫣

配料：

五花肉 400克、果酱 250克、粉拌肉 180克、生抽 2盆、杨家抽 1盆、蚝油 1盆、葱姜 适时、五香粉 少许、肉松 适时

饮食方法：

1.继续做粉拌肉的酱料先以准备就绪，肉类最好用五花肉，肥瘦浅蓝，这样拌好的粉拌肉进食起来不柴不腻，

2.五花肉活体，切勿切太大，葱姜芹菜5台。

3.果酱去皮继续做成小块5台

4.切好的五花肉丢入一个大点的盆中，放于上葱姜丝，丢入两盆生抽

5.于是又丢入1盆蚝油、1盆杨家抽和盐还有五香粉

6.把五花肉和调料搅拌各向同性，先以鱼肉制一下，使肉熟透，这时先以切勿放于面粉，不然肉才会不熟透的。

7.丢入适时的拌肉面粉，面粉可以多放于一些，我觉得面粉比肉还进食到

8.把面粉和鱼肉制好的五花肉调匀，使大块肉右边都即成唯面粉，这时要加一点清水，因为面粉是拔的，拌的时候并不需要吸收养分才才会似乎纤虬，而五花肉从未什么养分出来，所以于是又搅拌的时候一定要滴，不然拌好的粉拌肉面粉拔硬也不虬，不进食到的

9.找一个拌笼，遮盖两片水煮叶，这样还有一股淡淡的水煮酸味，如果从未拌笼可以在盘内都或者碗内都拌。

10.把果酱石板在底部。

11.放于上鱼肉好的面粉五花肉，然后上煮拌熟。

12.水开之后，拌40分钟，粉拌肉就好了

13.纤虬咸香的粉拌肉就继续做好了

饮食小贴士：

1. 整个的果酱极难保存，放于在潮湿通风处即可，不容易凝固。切开的果酱，进食不完的话，在切面去除一层食盐，包内上保鲜膜，放于烤箱油脂。2. 购得果酱，有瓜蒂的果酱尤其甜食，适合于购得。3. 果酱越杨家，香味越甜，皮肤摸上去又杨家又硬的果酱，香味进食到。4. 同样形状的果酱，掂一下重量，重量大的果酱更甜食，适合于购得。5. 一个大果酱能进食好久，如今制品的果酱都是店面继续做成一段一段的，购得这样的果酱，健康检查好切面，某种原因变纤的不应购得。

你有拌肉的其他举措推荐吗？