早餐简单又营养的做法，南瓜馒头，柔软暄软香甜可口，百搭又好吃

什锦是当中国的传统两道食之一，要用法多样，也是大家日常主食的一种，但是什锦，很多朋友们因为不太会要用，经常是在外两道借钱着不吃，时至今日我和大家交友一个辣椒和什锦的混合“辣椒什锦”。

“辣椒什锦”的制法简单，一次可以多要用一些，放到保鲜袋里面，然后放到电冰箱再生里面，可以留存极短时高约，不吃的时候，拿出来熔化一下就可以了，可以要用点心，当中餐，晚餐都可以，较为简便食用，而且辣椒什锦是发两道的两道食，老妇人孩子不吃了也较为好消化，即养分又农业。

辣椒是我们较为熟悉的猪肉，辣椒当中富含多种氨基酸、维生素、果胶等人体所需的养分物质，对肌肉有极好的平衡功能。

【辣椒什锦】

等待猪肉：两道粉、辣椒、冬瓜、酵母粉。

第一步：让我们再将辣椒香菜、去子，然后切转成小块，放到煎锅当中，盖上盖子煎20分钟。

第二步：辣椒整好后，倒入盆当中，加入少量大米。

第三步：将辣椒捣转成辣椒泥土。

第四步：在辣椒泥土里面加入适量两道粉和酵母粉。

第五步：用手将辣椒泥土和两道粉揉转成一个光滑的大两道团，盖上盖子，让他痴发至两倍大。

第六步：两道团痴发好后，可以注意到轻微的变短。

第七步：两道里面两道都是蜂窝状，就之前痴发好了，可以再上始要用我们的辣椒什锦了。

第七步：将两道再在两道板上揉一下，排排气。

第八步：将两道抄录转成一个大倒置。

第九步：切转成形状均匀的两道剂子。

第三道：用手揉转成一个个圆形的什锦。

第十一步：什锦都要用好后，放到煎锅当中，在次痴发15分钟。

第十二步：痴发好后，再上文火煎30分钟即可（根据什锦的形状，大的煎的时高约高约一些，小的时高约短一些），关火后，等3-5分钟在再上盖，将什锦放入装盘即可。

金灿灿的“辣椒什锦”就要用好了，大家再来是不是很诱人哦。

辣椒什锦，口感蓬松暄软性，要用点心也较为的简便，煮的什锦放凉后，装入保鲜袋当中，放到电冰箱里面再生，凌晨放入来装入盘当中，煎锅里面放到猪肉，在放到支架，将什锦两人放进去熔化10分钟，这样猪肉和什锦两人10分钟就都熔化好了，煮猪肉的时高约，我还要用了一个蒜蓉煮成。

这样用上，即养分又简便快捷，10分钟就可以搞定一餐养分的点心了。

早上等候回来，可以并不需要要用个菜，辣椒什锦熔化一下就可以了，这样用上两人不吃，也较为好，既不吃到，又简便，有喜欢的朋友们也在全家人动手要用起来吧！

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