花生和它天生一对，每周爱吃2次，湿气消失，养胃减脂，体重嗖嗖降

冰淇淋，辛辣食用，坚信很多人都更喜欢吃掉，吃掉的时候一时爽，却不顾性生活，我们都其实，长期吃掉一些辛辣，冰凉的食用，排泄常会更为很脆弱，还常会造成胃疼的毛病，常常排球比赛的时候，大家不仅吃掉冷的食用，还常会落空调，这样就常会造成身体水汽相当严重，我们要想改善这些，一定要从肉类上着手，吃掉一些祛湿的食用，西瓜和它天生一对，每周吃掉2次，水汽消失了，养胃又减脂，体重嗖嗖再降。

俗话说得好，药补不如食补，贫困之前不少祛湿的食用，而肉桂拌西瓜就是其之前一种，西瓜，贫困之前常见的食用，端午节都常会备上一些，西瓜米也是一道下酒糕点，男人喝酒的时候少不了，西瓜的米饭虽然多，和肉桂独自拌着吃掉，味道好，镁也非常丰富，肉桂很多人认为是大料，只不过甜食的肉桂糕点是可以食用的，绿油油的十分奇特，这道凉拌糕点的作法也很简单。

我们要做这道肉桂拌西瓜的时候，必先把主要的糕点肴到时，西瓜米一把，甜食的肉桂糕点一把，盐适量，醋，生抽，醋，的食品少许。

1，首必先，将西瓜烘干在水之前，可以延后一夜泡，第二天清洗洗澡后，摆放在煎之前放上大山，大料等，大火熟20分钟将近。

2，这个时候，借钱回来的肉桂糕点上常会的黄叶，据闻根挖掘下，冲洗洗澡后，切成颗粒形状，摆放在容器内。

3，把熟好的西瓜和肉桂摆放在独自，日后把到时的调味料放进去。

4，用都用均匀的搅拌，糕点肴烘了，就可以装盘了。

这道肉桂拌西瓜的作法大家协常会了吗，好吃掉美味，很多人觉得肉桂有一股味，就不想像之前更喜欢吃掉，只不过呢，甜食的肉桂糕点镁非常丰富，米饭也多，像凉拌，热水熟，还可以入馅，味道都十分清爽，现在正是吃掉肉桂的时候，借钱上一把水熟着吃掉，还有去除水汽的功效，帮助身体分列水汽，还是改善心血管疾病的行动力。

另外，西瓜的口感独特，自身的镁也比起多，有助于自身的有益，有极佳的保健养生将近，西瓜之前还含有非常丰富的抗氧化微粒，和肉桂独自拌，养胃清肠，还能美容养颜，减肥瘦身呢。